健身房跑步机型号

 新乡市红旗区新派康文体用品行成立于2000年元月。总店位于人民公园西门北侧100米。主要经销代理品牌有:厦门奥加华按摩椅，上海荣泰按摩椅，广东生命动力按摩椅。以及中国中国台湾Bordaygreen垂直律动机，美国SoLe跑步机，厦门凯欣达跑步机，广州e威拓力量训练器等。
 新乡市红旗区新派康文体用品行始终坚持客户为先，品质至上，的服务理念。多次获得新乡市个体协会及新乡电视台的褒奖及肯定。买健身器，到新派康。也成为新乡广大健身健康爱好者的一致看法。
 新乡市红旗区新派康文体用品行
 专卖店：人民公园西门向北80米路西(红旗区劳动路425号)
 百大店：新乡市百货大楼三楼家电部中厅
 东区店：平原路新二街东北角禾牧超市一楼
 辉县店：时代广场负一楼永辉超市东口
 

 新乡市红旗区新派康文体用品行竭诚欢迎您:
 进来坐坐!

 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中较简单的一种，是家庭健身器的较佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球首台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。
 这台跑步机诞生代表了现代意义上的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
 

 保养
 定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
 定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。
 建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，新乡市红旗区新派康文体用品行,.新派康文体用品|||健身房跑步机型号
,新派康文体用品,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
 定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。
 定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。
 定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。
 如何使用跑步机健身更科学
 训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。
 选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。
 注意身体部位
 要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。
 从走步开始
 建议从4—6公里/小时的走步速度开始，.新派康文体用品|||健身房跑步机型号
，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。
 慢慢停下来
 虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，.新派康文体用品|||健身房跑步机型号
，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。

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