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延伸拓展
详情介绍：如何挑选合适的私人健身教练，首先要看他的体形吗？这种说法是不全面的。一个健身教练拥有自身的形体当然很有说服力，但练得好不意味着教得好。他们应当为顾客设计全方位的健身计划，帮助他们在名目繁多的健身课程中，选择适合客户需要的健身课程，还要帮客户明确锻炼目标，提供健康评估和科学咨询。私人健身教练有几大优势：一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等，设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练，符合个人的体质要求，又有专业教练的指导，健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说，由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性，私人教练接受过专业培训，比较正规。星湃健身教练培训学院的培训师均为行内行业精英组成，通过专业技术、演讲表达、教学展示、能力测评、讲师素养、实践教学、跟课试讲等多方面考核，选拔出具备综合能力的人才，成为星湃健身教练培训学院的培训师。

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